Maribel Troyano
Grupos a escoger:
1- Martes de 18h a 20h pm (días 17, 24 de Octubre y 7, 14, 21, 28 Noviembre)
2- Miércoles de 10h a 12h am (días 18, 25 Octubre y 8, 15, 22, 29 Noviembre)
Una exquisita síntesis de autoconocimiento, conciencia corporal y meditación, de pragmatismo y profundidad, de silencio y acción cotidiana. Demostrada su efectividad para reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, a la ansiedad, a los dolores crónicos, y a manejar mejor nuestras emociones. Un nivel de conciencia desde el que vivir sustituyendo los automatismos y la inconciencia tan frecuentes en nuestras vidas. Fortaleciendo nuestra capacidad de permanecer en nuestro centro y recuperar el equilibrio y serenidad perdidos.